Was ist EMS

so trainiert man heute

Effizient & effektiv dank EMS

EMS, das steht für „Elektro-Muskel-Stimulation“. Durch leichte elektrische Impulse wird dabei die Muskulatur, das Bindegewebe und der Stoffwechsel angeregt, so dass in Verbindung mit gezielten Übungen beim EMS-Training in kürzester Zeit beeindruckende Ergebnisse erzielt werden können. Zehn großflächige Elektrodenpaare, die durch ein Westen- und Gurtsystem ideal platziert werden, ermöglichen in nur 20 Minuten das Aktivieren aller großen Muskelgruppen gleichzeitig. Das spart nicht nur Zeit, sondern durch die Stimulation ganzer Muskelketten kann eine enorme Effektivität und Effizienz erzielt werden. Ideal für Leistungssportler, Sportmuffel, Senioren genauso wie Junioren, Berufstätige ebenso wie Multitasking Mamas. Minimaler Zeitaufwand. Maximales Ergebnis. So einfach ist das!

EMS ist für alle, die in kürzester Zeit maximale Ergebnisse erreichen wollen – sicht- und spürbar. Aber nicht nur das – das Training ist außerdem äußerst gelenkschonend und kann auch Muskelgruppen aktivieren, die sonst vielleicht vernachlässigt werden. Kein Wunder, dass EMS auch schon seit Jahrzehnten in der Physiotherapie zum Einsatz kommt.

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